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2020-08-05

産後にもヨガを

東京都板橋区の

美脚美尻骨盤ヨガ/ベビトレヨガ

 

大切な日々の“笑顔”“健康”

サポートするヨガ教室

 

こんにちは!

ふせ ともです!

 

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産後にもヨガを

 

 

産後は

 

☑︎骨盤の歪み

☑︎出産のダメージ

☑︎妊娠中の影響

 

など…

 

 

色々な理由があって

筋肉の張り方も変わってきます

 

骨盤の中についている

筋肉が固まって

 

☑︎肩こり

☑︎腰痛

 

にも繋がってきます

 

 

☑︎心への影響

 

ここにまで繋がってきます

 

 

家族が毎日幸せなのは

こどもがいるからではなく

 

 

元気な笑顔のあなたがいるおかげで

家族が笑顔で元気でいられる

だから幸せなのです♡

だから

まずは自分自身を大切にしましょう💕

その先に家族の笑顔がありますよ❤️🌈

 

 

いたばしヨガのレッスンは

オンラインも対面も

美脚美尻骨盤ヨガもベビトレヨガも

全てどなたでもご参加いただけます

👩🏻‍🦰👱🏻‍♂️👶🧓🏻👴🏻❤️

 

 

よく

「子どもがいても参加できますか?」

 

とお問い合わせいただいますが

もちろんです❣️❣️❣️

 

ぜひご参加ください♡

 

私も1歳の娘を連れながら

みなさんに可愛がってもらって

レッスンしています👶

 

レッスン情報

 

▷8/9(日) @zoom

10:00〜11:00 美脚美尻[BASIC]

13:30〜14:30 ベビトレ

 

▷8月16日(日)@zoom

10:00〜11:00  美脚美尻[relax]

 

▷8月18日(火)@zoom

13:30〜14:30  ベビトレ

 

 

 

Let’s ”REBORN” ヨガチャレンジ

6月21日(日)〜 1ヶ月 or 3ヶ月

毎朝6:00〜6:30

途中参加OK!!

 

 

 

いたばしヨガは少人数のレッスンなので、初めての方もお子様参加のクラスは歩き回るお子様も元気に泣くお子様も、安心なクラスです👶🍼

 

最新の予約状況はInstagramでお知らせしています。

 


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ご予約・ご質問は

公式LINEまたはお問い合わせ

よりご連絡ください😊✨

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