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2020-06-11

早く起きた朝は…

東京都板橋区の

美脚美尻骨盤ヨガ/ベビトレヨガ

 

大切な日々の“笑顔”“健康”

サポートするヨガ教室

 

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早起きのお得♡

 

今朝は早く目が覚めました♡

 

 

というよりは…

 

娘が夜中に起きてしまって、そのまま目が覚めただけ。笑

2時起きです。。。

 

4時半頃から小一時間セルフプラクティスをして

 

 

今はコーヒーを入れて

パソコンの前に座っています

 

朝からこんなにゆっくりパソコンに向かえるなんて幸せ♡

 

 

夜中は

 

「なんでこんな時間に起きるのー!」

「コロコロしてなかなか寝ないしー!」

 

とか、ちょっとイライラしちゃったけど

 

今は「ありがとう」

 

 

好きなことして

好きなこと考えて

好きなもの飲んで

好きな人に囲まれて

 

 

好きがたくさんの中で毎日を過ごせることが幸せ♡

 

でもそれは好きの前にちょっとした1ミリの努力があったから

 

自分で自分を褒めて抱きしめて

いつでも自分自身を大切に♡

 

 

早起きできて、改めて幸せを噛み締めました♡

 

今日も良い1日でありますように♩

 

レッスン情報

 

▷6月14日

10:00〜11:00  美脚美尻骨盤ヨガ

13:30〜14:30  ベビトレヨガ

 

▷6月19日

10:00〜11:00  美脚美尻骨盤ヨガ

 

▷6月21日

10:00〜11:00  美脚美尻骨盤ヨガ

13:30〜14:30  ベビトレヨガ

 

▷6月23日

10:30 〜12:00  ⭐︎Special lesson⭐︎

『ヨガを通して 身体の変化を感じ 心の声を聞く』

 

▷6月28日

10:00〜11:00  美脚美尻骨盤ヨガ

13:30〜14:30  ベビトレヨガ

 

Let’s ”REBORN” ヨガチャレンジ

6月21日(日)〜 1ヶ月 or 3ヶ月

毎朝6:00〜6:30

 

 

 

いたばしヨガは少人数のレッスンなので、初めての方もお子様参加のクラスは歩き回るお子様も元気に泣くお子様も、安心なクラスです👶🍼

 

最新の予約状況はInstagramでお知らせしています。

 


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