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2020-05-29

一歩踏み出すこと

東京都板橋区の

美脚美尻骨盤ヨガ/ベビトレヨガ

 

大切な日々の“笑顔”“健康”

サポートするヨガ教室

 

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一歩踏み出すこと

 

 

昨日、娘の通院のために

久しぶりに歩きました。

 

歩くのが久しぶりって!笑

 

私と娘は、約2ヶ月ほぼステイホームを貫き

自宅で過ごしていました。

 

もちろん陽に当たったりはしてました☀️

 

 

なので、病院までの15分がドキドキで!

 

 

これまでのステイホームという非日常が日常へと変わりはじめ

 

その日常から変化しなければいけないことにちょっとだけ不安に思いました。

(全然15分歩くことなんで大したことはないですけどね🚶‍♀️)

 

 

私の場合はちょっと大袈裟でしたが

 

この日常から変化することは

 

誰もが不安や緊張に襲われたり

変化を嫌う人もいると思います

 

 

 

これまでの私は

 

 

就職しても

結婚をしても

出産しても

 

 

心のどこかで

ずーっと【安定したい】と

思っていました

 

 

今考えると

その【安定】は【動かない】【変わらない】ってことでした

 

 

 

良くいえば

私の好きな人たちと

のんびりと生きていたい

 

 

悪くいえば

お金も身分も地位も

守られた環境の中で

何にも左右されず

楽して生きていきたい

 

 

そんなことが可能なのか

それで幸せなのか

 

日々動く心と身体を

持ち合わせた以上

それを実現するのは

なかなか難しい

 

 

 

色々な行動、出来事、想いのなかで

揺れながら芯(真ん中)を探すこと

 

 

そうすれば自ずと

【安定】が獲られる

 

【安定】は【動き】の中にあるのかな

 

 

自粛が明けて

ほぼ家で過ごしていた

私にとっては

外を歩くことに

ちょっとだけ勇気が必要でした

 

 

そのちょっとの勇気が心の安定につながっていくんだと思います♡

 

 

変化することを恐れずに♡

 

 

 

フリーランスのコミュニティに参加することも

揺れ動く心の中で、ちょっとの勇気が必要でした

 

でも、そのおかげで明日のfes!にも参加させていただけたり

フリーランスとしていろいろな経験ができています

 

これも私の心の安定につながっているなぁと!

 

 

 

ヨガもゆらゆら揺れたりブレたりしながら芯を探していきましょう♡

 

 

 

明日開催の笑顔を繋ぐオンラインfes!

 

まだまだチケット販売中なので

ぜひ週末のご予定決まっていない方はぜひ♡

 

クラスの詳細なども

パスマーケットでご確認いただけます

 

皆さまとお会いできるのを

楽しみにしております♡

 

 

 

レッスン情報

 

▷5月30日

9:30〜16:30   笑顔を繋ぐオンラインfes!

 

▷5月31日

10:00〜11:00  美脚美尻骨盤ヨガ

13:30〜14:30  ベビトレヨガ

 

 

いたばしヨガは少人数のレッスンなので、初めての方もお子様参加のクラスは歩き回るお子様も元気に泣くお子様も、安心なクラスです👶🍼

 

最新の予約状況はInstagramでお知らせしています。

 


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ご予約・ご質問は

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よりご連絡ください😊✨

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