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2020-05-19

【募集】5月オンラインレッスン

東京都板橋区の

美脚美尻骨盤ヨガ/ベビトレヨガ

 

大切な日々の“笑顔”“健康”

サポートするヨガ教室

 

こんにちは!

ふせ ともです!

 

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オンラインレッスン案内

 

お待たせしました!

 

いたばしヨガのオンラインヨガレッスン!

 

受付開始です!

 

 

普段からヨガをしている方

ヨガが初めての方!

私とはじめましての方!

どなたでもご参加いただけます♩

 

 

【参加方法】

 

パソコンやスマートフォン、タブレットより

インターネット環境があれば、どこでも簡単にご参加いただけます

 

事前の登録は必要ありません。

 

ZOOMという無料テレビ電話ツールを使って

簡単にご参加いただけるレッスンです。

 

 

【日時】

 

5/24(日)

▷10:00〜11:00 美脚美尻骨盤ヨガ[太陽礼拝]

▷13:30〜14:30 ベビトレヨガ[ヒップアップ]

 

5/31(日)

▷10:00〜11:00 美脚美尻骨盤ヨガ[BASIC]

▷13:30〜14:30 ベビトレヨガ[シェイプアップ]

 

 

 

【レッスン内容】

 

▷美脚美尻骨盤ヨガ

ゆっくり丁寧に、ご自身のカラダやココロと対話していきましょう

 

・BASIC

背骨を中心に対極を感じ、身体や心のスペースを探っていきます

そこから広がる新しい意識と発見を楽しんでいきましょう

 

・太陽礼拝

美脚美尻特有の太陽礼拝で背骨を丁寧に動かし、自分のカラダに向き合っていきます

繰り返し動き、呼吸と背骨と心の調和を味わいましょう

 

 

▷ベビトレヨガ

0~3歳までのお子様のベビトレ&産後ママのママトレ&SMILE♡

 

・ヒップアップ

産後のたるんだお尻を引き締めるだけでなく

コリをほぐし、腰痛の改善や美しいヒップを目指していきます♡

 

・シェイプアップ

産後太り解消!お子様と楽しく

気になるお腹を引き締めていきます♡

 

 

 

【場所】

 

ネット環境があればどこでもご参加いただけます。

※ヨガマット1枚分のスペース確保お願いします。

 

 

【料金】

 

単発1レッスン  1,000円

2日間まとめ割 1,500円

 

※端末1台でのお値段なので、ご家族の方もご参加いただけます!

(ご家族のみでの共有をお願いします)

 

 

【ご準備いただくもの】

 

・パソコンやタブレット、携帯など

・ヨガマット 1枚分のスペース

・動きやすい服装

 

 

【予約方法】

 

参加費前払い制となります

 

⑴下記のパスマーケットをクリック

 

⑵「チケットを申し込む」ボタンからチケットをご購入ください。

⑶レッスン前日までにZOOMレッスン招待状URLをお申込みいただいたメールアドレスへお送りします。

※迷惑メール設定などお気をつけください。

 

 

【注意事項・参加条件】

 

※チケットご購入の前に必ずお読みください。

 

・チケット購入後のキャンセル・返金は出来ません。

・レッスンはご自身の身体の状態や体調と良く相談し、気持ちの良い範囲で無理なく行ってください。

・レッスン中のケガ等については責任を負いかねますので予めご了承ください。

・コンテンツ保護のため、オンラインレッスンの録音、録画はご遠慮ください。

 

 

【ZOOMとは?】

「ZOOM」はアカウント登録不要のオンライン会議システムです。

参加者がお互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムとなっております。

※レッスン中は音声はオフにしてご参加頂きます。

 

 

ご理解いただいた上でお申し込みをお願いいたします。

お家ヨガを楽しみましょう!

 

 

ご質問やご不明なことがありましたら

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

▷レッスン情報

5月24日 10:00〜11:00  美脚美尻骨盤ヨガ

13:30〜14:30  ベビトレヨガ

5月30日 笑顔を繋ぐオンラインfes!

5月31日 10:00〜11:00  美脚美尻骨盤ヨガ

13:30〜14:30  ベビトレヨガ

 

いたばしヨガは少人数のレッスンなので、初めての方もお子様参加のクラスは歩き回るお子様も元気に泣くお子様も、安心なクラスです👶🍼

 

最新の予約状況はInstagramでお知らせしています。

 


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ご予約・ご質問は

公式LINEまたはお問い合わせ

よりご連絡ください😊✨

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