年末恒例！太陽礼拝108回挑戦中！

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いたばしヨガのともです。

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今年の汚れは今年のうちに

大掃除進んでますか？

我が家は、全くやっておりません😅

 

その代わり(?)

太陽礼拝108回に挑戦しています‼️

↑5日目の太陽礼拝

大晦日に鳴る除夜の鐘

あれって108回ですよね🔔✨

ヨガの太陽礼拝では

「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれています。

1年の終わりに自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、

心身をリセットするのを目的として様々な場所で108回太陽礼拝が行われています。

私もこの1年を振り返り、すがすがしい気持ちで新年を迎えたいなと思って

108回太陽礼拝に挑戦しています❗️

今日で6日目！

産後で体力に自信がない、１人で108回は心が折れそう…

ってことで、1日10回ずつチャレンジしています！

今日で折り返し！

頑張りまーす😊

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