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2018-01-28

変化を感じる

こんにちは!
いたばしヨガの朋です。

雪が降ってから毎日寒いですね。
そしてインフルエンザも流行っていますが、皆さん毎日元気に過ごしていますか?
毎週、元気そうなお顔を見れるととても安心です♩

先日、生徒さんからハワイのお土産をいただきました!


嬉しいー♩♩
ありがとうございます♡

昨年の秋から通ってくださってて、最近急成長!

とっても気持ち良く呼吸ができていて、
いつの間にかプランク→チャトランガもスムーズに!

なかなか膝を上げられなかったアーサナもいつの間にかできてる!


すごい!すごい!!
ハワイパワーかな⁉︎✨

ご本人もすごく呼吸が深くできるようになったと実感されていて
とっても嬉しい!!

ご自身の身体が少しずつ変化していく様子
普段の体調が整う感覚
心が軽くなる感覚

そんなちょっとした変化を共有できたことが嬉しい!

皆さんの身体も心も必ず変わっていきます!
ずっと通ってくださる皆さんも最初とはかなり変わってきました!
嬉しい〜〜〜😂✨

これからも焦らず、楽しく続けていきましょう!

これから始めようかな?と考えてる方!
ぜひ、一緒にヨガをしましょう!

いつでもお待ちしております!

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板橋区大山のヨガ教室【いたばしヨガ】

<レッスンのご案内>
●モーニングリフレッシュヨガ
毎週火曜日9:40〜10:50
●ハタヨガベーシック
不定期土曜日9:00〜10:10
※2月→3日、17日
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