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2017-09-30

本日のハタヨガベーシック

こんばんは!
いたばしヨガの朋です。

本日は9:00〜ハタヨガベーシックにご参加いただき、ありがとうございます!
今日も朝からみなさんと一緒に爽やかにヨガができたことに感謝です。

最近はぐっと秋らしくなりましたね。
スタジオでは扉を開放して、朝の爽やかな風を感じながらレッスンをしていますが、暖房を使うのもまもなくでしょうか。
体調にはくれぐれもご留意くださいね!

本日はお久しぶりの方やはじめましての方にもご参加いただきました!
ありがとうございます♩


ご自身の健康のためにヨガを選択してくださること、とても嬉しいです!
私も自分の身体や心の健康のためにヨガをはじめました。

ヨガを続けることでマイナスにことは1つもありません。
プラスになることばかり!

風邪を引きにくくなる
疲れにくい身体になる
心が優しくなる    などなど

いつもお仕事やご家族のために頑張っているご自身のための時間を大切にしましょうね!

明日から10月!
来月もまたお待ちしております♩

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板橋区大山のヨガ教室【いたばしヨガ】

<レッスンのご案内>
●モーニングリフレッシュヨガ
毎週火曜日9:40〜10:50

●ハタヨガベーシック
不定期土曜日9:00〜10:10
※10月→14日、28日

ご予約はこちら
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